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心と体の間を探るニュースレター、「皮膚とこころ」を更新しました。

後編では、前編に引き続き、精神科医・松永寿人さんに取材し、「気にしすぎ」と言われても苦しさが消えないのはなぜか、そして見た目の悩みにどう向き合えばよいのかをテーマに、身体醜形症(BDD)に対する治療の考え方や回復のプロセスについて伺っています。

見た目の悩みを「考えすぎ」で終わらせず、苦しさを軽くする手がかりを探りたい方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。

【後編】

見た目が気になる」はやめなきゃダメ? 価値観を“変えない”ヒントとは(後編)